Психолог Павел Зыгмантович дает простой, практический совет, как сохранить любовь в браке.
Можно ли дожить до золотой свадьбы? Можно ли выйти замуж один раз и навсегда? Такие вопросы часто приходят — и на тренингах, и на вебинарах, и в почте.
Мой ответ стандартен. Разумеется, можно.
Принципиально сохранение любви больше чем на три года и прочный счастливый брак на всю жизнь — возможны. Надо только знать некоторые особенности человеческого поведения, и эти особенности учитывать.
Сегодня я расскажу вам о простой профилактике части семейных трагедий (разводов, скандалов, ссор). Этот способ вполне доступен подавляющему большинству людей.
Начнём с того, что присутствие близкого человека рядом с нами — приятно. Собственно, он потому и близкий, что нам приятно его присутствие рядом. Или — так тоже можно сказать — он потому и приятный, что близкий.
Вместе с тем, присутствие другого человека в обязательном порядке накладывает на нас некоторые дополнительные задачи. А именно — нужно учитывать его интересы.
Простой пример. Мужчина всю неделю много работал, и в субботу хочет выспаться до вечера. А жена хочет, чтобы они вместе поехали к её родителям — помогать по даче.
И начинается головоломка. Ей уступить? Ему? Кто изменит своё желание, а кто своё реализует? Каждый раз всё решается предельно индивидуально. Как говорится — “в каждой избушке свои погремушки”.
Друзья, очень важно понимать: жизнь в паре (и тем более в семье) всегда сопровождается увязыванием своих желаний с желаниями близких. Иначе, как только человек перестаёт увязывать, отношения тут же заканчиваются и чередой идут семейные трагедии.
А если всё время приходится увязывать свои интересны и интересы близких, значит, всё время приходится напрягать извилины и много думать. Приходится сдерживать те или иные порывы. Приходится искать этим порывам более-менее безопасные для окружающих способы выражения.
Что в итоге? Усталость.
Иногда это состояние называют “быт заел”. Не в быте дело. Дело в том, что в какой-то момент человек устаёт постоянно утрясать и увязывать. В какой-то момент появляется острое, до боли в зубах, желание распоряжаться своим временем самостоятельно, без оглядки на других.
Иногда такое желание преващается в наваждение и человек не может больше оставаться в семье и рубит шашкой направо-налево, сжигает за собой мосты и посевы. Мне, дескать, всё надоело, я, мол, хочу свободной жизни! Даёшь!
Потом, правда, приходит отрезвление, но уже — поздно.
Почему такое желание появляется? Это проявление глубинного (возможно — базового) феномена человека — ключевым условием счастья человека является контроль над собственной жизнью. В ситуации, где постоянно приходится утрясать и увязывать, таковой контроль сильно уменьшается, как вы понимаете.
Как же быть? Как не довести до трагедии, до развода, до чего-нибудь непоправимого.
Ответ на поверхности — заниматься профилактикой. А именно — давать себе “два дня тишины”.
Два дня контроля
Про тишину — это для красного словца, а два дня это совершенно чёткий срок. Поясняю.
Часа или двух, проведённых в уединениии, можно сказать — в одиночестве, человеку редко хватает для восстановления. Ему, как правило, нужно больше. И не дома, пока все твои спят, а где-нибудь в совсем другом месте. На даче, например. В санатории. На курорте. В турпоездке в другом городе.
То есть, буквально — раз в полгода имеет смысл собирать дорожный чемоданчик и убывать на два дня подальше от семьи.
Почему два дня? Чтобы супруг (супруга) не волновались на тему измен. Первые два-три дня (а иногда и четыре), человек просто “отсыхает”. Валяется на пляже, ходит по процедурам, спит до умопомрачения, болтается по улицам и глазеет на достопримечательности. Главное, что ничего ни с кем увязывать не надо, время — твоё и только твоё. Контроль за ним — твой полностью. Наконец-то!
Интерес к романтическим приключениям просыпается (если просыпается) только на пятый-шестой дни отдыха в одиночестве.
Получается, что для отдыха двух дней более-менее хватает, а для измены — нет. Профилактика остаётся полезной для брака и при этом — безопасной.
Когда имеет смысл начинать такую профилактику? Общая рекомендация — через три года после свадьбы. В каждом случае, конечно, сроки могут меняться, но в целом — через три года.
У кого есть дети — через год после рождения нужно начинать точно. Более того, для людей “детных” интервалы и длительность вычисляются отдельно.
Ну и последний вопрос — является ли такая профилактика панацеей? Нет, конечно, не является. Но если её не делать, то сохранить любовь гораздо, гораздо, гораздо сложнее.
Профилактируйтесь на здоровье!
Текст: Павел Зыгмантович
Фото: Shutterstock
Читай также:
Мужчины ненавидят слабых женщин
Женщина в декрете: плохие новости для мужчин
Женщина не хочет рожать. Это смертельно?
Куда исчезли настоящие мужчины?
Ты уже настоящая женщина! Психолог гарантирует